こんにちは。大人の家庭教師トライの大川です。

現在プレオープン中の大人の家庭教師スクールのご案内です。

大人の家庭教師スクールでは、人気講師のレクチャーをはじめとし、

大人の家庭教師スクールでしか受けられないトライらしいオリジナル授業を実施しています。

今回は、眼の健康管理力を高める講座をご紹介いたします。

眼の疲れを感じることはありませんか？



月や星の綺麗な秋の夜長、あなたは何をして過ごされるのでしょうか？

読書や編み物でしょうか？

おうちでテレビやスマホゲームなどをする方も多いのではないでしょうか？

テレビやスマホの電磁波やブルーライトで眼が疲れ気味の方も増えてきている現代。

肩こりや、かすみ眼やドライアイはもちろん、

原因不明の頭痛や手足の痺れを感じる方もいらっしゃいます。

そんな皆様の眼に関するお悩みにお答えしながら、本講座では

誰でも自分自身で簡単に出来る眼のためのセルフケア術とマネジメント術を、

実践を通して学んでいただきます。

耳と眼はとてもつながっています。

耳の血流を良くすると眼の血流もよくなるのです。

そのため、眼のためには耳を暖めることも効果があります。

また難しいことをしなくても、鉛筆を使って簡単に手をマッサージするだけで

眼の疲れを和らげることができるのです。

眼の健康のためのお話をたくさんさせていただきます。



◆講座概要

～眼の自然治癒力を高めるセルフケア＆マネジメント術を伝授します！～

実践①目薬の木のエッセンスでアイパックを体験しよう！

実践②自分自身の疲れ目や首肩のつぼの場所を見つけよう！

実践③顔と首のリンパマッサージでデトックスしよう！

※本講座ではホリスティックセラピストにより、アロマテラピー、

リンパマッサージやツボ、食事、そして心を通して、五感を刺激して包括的に健康を促進し、

自然治癒力を高めて不調を癒す方法をお伝えします。

●講座名：眼の健康セルフマネジメント講座

●日程：12月8日（木）

●時間：13：00-14：30

●講師：鈴木　美和子

（小さな生花店を営んでいる中、身体を痛めたことをきっかけに、セルフケアを学ぶ。

自身の経験を通して学んだ健康の知恵をお伝えする講座を開催中。）

●場所：個別教室のトライ 中野駅前校

●最寄駅：ＪＲ中野駅北口 徒歩５分

http://www.kobekyo.com/around/tokyo/nakano/

◆参加費

1回 2,500円(税込)

【お申込方法】

■お電話の場合

0120-017-944（受付時間：13:00～22:00　日祝のぞく）

■メールの場合

otona@trygroup.com

下記フォームに沿ってお申し込みください。

①氏名

②電話連絡先

③講座名

④質問その他

※複数名で参加希望の場合は、お手数ですが全員分のご記入をお願いします。

※本講座は事前予約制となります。



大人の家庭教師トライ　本部