こんにちは。大人の家庭教師トライの大川です。

現在プレオープン中の大人の家庭教師スクールのご案内です。

大人の家庭教師スクールでは、人気講師のレクチャーをはじめとし、

大人の家庭教師スクールでしか受講できないオリジナル授業を行っています。

＜脳にいいお弁当・塾弁講座＞

・脳に必要な栄養って何？

（学力アップに役立つお弁当を知ろう！集中力・記憶力をサポート！）

・先輩ママに学ぼう、賢い子のお弁当の中身

（偏差値６０以上の子どものお弁当って？キライなものも入れる？）

・年齢とお弁当箱適量サイズ（幼稚園児～高校生）

・スポーツ大好きっ子のお弁当

・賢い「買い弁」の仕方を知ろう

★こんな方におススメ★

新年度を迎えてお弁当生活が始まった方、いつもお弁当や塾弁が必要な方へのママ力アップ講座。

同じ作るなら子供の脳にいい、ヤル気や元気のもとになるお弁当作りのコツを学んでみませんか。

◎おススメのおかずのレシピ、脳の働きを良くするオイルのお土産付き

◎調理は行いません

こんにちは。大人の家庭教師トライの大川です。

現在プレオープン中の「大人の家庭教師スクール」のご案内です。

大人の家庭教師スクールでは、人気講師のレクチャーをはじめとし、

大人の家庭教師スクールでしか受講できないオリジナル授業を行っています。

★脳にいいごはん講座

脳にいいごはん作りに、難しい調理はいりません。

和食の良さを生かし、美味しく、体にいいご飯がたくさん！

自分のため、そして子どもや家族のために、ぜひお気軽にご参加ください。

◇脳に必要な栄養って何？（脳の働きをスムーズにする食事作りを学ぶ！）

◇ちょっと知りたい脳の仕組み（集中力・記憶力を食事でサポート）

◇自分でできる脳ケア（脳にテコ入れ、料理で活性化と休息のコツ）

★体験

「脳にいいオイルのテイスティング」

「すまし汁のテイスティング」であなたの料理の塩分濃度チェック

　講師：高橋　紀子（調理師、幼児食アドバイザー）

大手料理教室、レストラン、保育園給食室勤務を経験。

料理の仕事と、働きながらの子育てを通じて得た知恵や知識をお伝えする講座を開催中。

【開催日時】3/2（木）13:00～14:30

【参加費】2,500円（税込）

【定員】12名

※先着順。定員になり次第、締め切らせていただきます。

※最低人数に満たない場合は開催の3日前までにご連絡いたします。

【会場】個別教室のトライ　学芸大学駅前校

【最寄駅】学芸大学駅より徒歩2分
https://goo.gl/maps/HvRRTmdbxxJ2

【お申込方法】

■お電話の場合

0120-017-944（受付時間：13:00～22:00 日祝除く）

■メールの場合

otona@trygroup.com

下記フォームに沿ってお申し込みください。

①氏名

②電話連絡先

③講座名：脳にいいごはん講座

※複数名で参加希望の場合は、お手数ですが全員分のご記入をお願いします。

大人の家庭教師トライ

こんにちは。大人の家庭教師トライの大川です。

現在プレオープン中の大人の家庭教師スクールのご案内です。

大人の家庭教師スクールでは、人気講師のレクチャーをはじめとし、

大人の家庭教師スクールでしか受けられないトライらしい

オリジナル授業を実施しています。

今回は、お料理の知識を養う講座をご紹介いたします。

子供の脳は１２歳までに完成？！



「あたたかい料理を作って、わが子を風邪から守ってあげたい」

たくさんのママ達がそう思う、寒い冬がやってきました。

食卓にのぼる料理はママから家族へ、毎日送られるラブレターのようです。

ママのみなさん、家族をサポートするのに、メニューに迷うときはありませんか？

人の体は日々食べたもので出来ています。 それは、大人も子供も同じこと。

そして、子供の脳は１２歳までで、大人とほぼ同様に完成するといわれています。

だとしたら、大人と同じ食事でいいのでしょうか？

勉強やスポーツだけじゃなく、脳を育てる食事があるとしたら？

今回、ママたちのそんな疑問がテーマになった「こどもごはん」のお料理講座をご紹介します！

子供の脳のこと、味覚のこと、生活リズムのこと、たくさんの角度からお話しします。

忙しい毎日の中で、難しい調理は必要ありません。

ただ知るだけで、実践できることはたくさんあります。

ママ力アップの大人も美味しい「こどもごはん」を、

お家で作れるようになりましょう！ 皆様ぜひご参加ください。

◆講座概要

～１２歳までの脳に良いごはんって何？脳の発達を促す食事作りを習得！！～

脳の働きをスムーズにする食事作りを学ぼう！

子供と大人の味覚の違いを体験してみよう！

（すまし汁のテイスティング体験。あなたの作っている塩分濃度をチェックできます。）

給食室の調理のコツを学ぼう！

こどもの「集中力、免疫力、暗記力」を食事でサポートしよう！

●講座名：どうするこどもごはん講座

●日程：12月8日（木）

●時間：13：00-14：30

●講師：高橋　紀子 （調理師、幼児食アドバイザー ）

●場所：個別教室のトライ 自由が丘校

●最寄駅：東急東横線/自由が丘駅 歩２分

　　　　　大井町線/自由が丘駅 歩２分

http://www.kobekyo.com/around/tokyo/jiyugaoka/  

◆参加費 1回 2,000円(税込)

【お申込方法】

■お電話の場合

0120-017-944（受付時間：13:00～22:00　日祝のぞく）

■メールの場合

otona@trygroup.com

下記フォームに沿ってお申し込みください。

①氏名

②電話連絡先

③講座名

④質問その他

※複数名で参加希望の場合は、お手数ですが全員分のご記入をお願いします。

※本講座は事前予約制となります。



大人の家庭教師トライ　本部

こんにちは。

大人の家庭教師トライです。

1月20日(水)の日本テレビ系列『news every.』で、大人の家庭教師が紹介されました！

紹介されたのは料理とプリザーブドフラワーの2講座です。

◆料理　

「おうちで簡単　フランス料理」をテーマに、笠井先生と

白身魚のグラチネ、エビとパパイヤの彩サラダの２点を作りました！

トライでは「フランス料理を作れるようになりたい」「和食をマスターしたい」などの

ご要望に合わせて、指導を受けることができます。

講座紹介　⇒　https://www.otonatry.com/special/08/

◆プリザーブドフラワー

安保先生と一緒にローズとあじさいを使った可愛らしいアレンジを楽しみました。

初めて挑戦する方も、マンツーマンで丁寧に教わることができます。

講座紹介　⇒　https://www.otonatry.com/special/06/

大人の家庭教師では、さまざまな講座をご用意しております。

月１回から、近所のカフェで、など時間や場所などのご要望に応じて、プランニングいたします。

お気軽にお問い合わせください。

大人の家庭教師トライ　本部

こんにちは。大人の家庭教師トライです。

大人気講座の「料理」のレッスン風景をお届けします！

「自宅でできる簡単おもてなしメニュー」にチャレンジ！

・鯛のカルパッチョ

・ローストチキン

・レバーのパテ

・イカのバター焼き

（受講時間120分）

スーパーで買ってきた鯛に…

パプリカで彩りを加え簡単カルパッチョの完成！

ローストチキンも素敵に盛り付けておしゃれなメインディッシュに！

テーブルをセッティングして完成！

今回は、自宅でバルのようにお酒を楽しめるようなメニューを教えてほしい！

というご要望のもと、先生と相談してメニューを組み立ててレッスンしました。

自分が好きな食材を使ったり、日常のさまざまなシーンに合わせて

レッスンのメニューを組み立てることができるのはとても嬉しいですね。

おもてなしには見た目も大事。

おいしそうに見える盛り付けが学べることもおすすめポイントです。

これから夏に向けて、気の知れた仲間たちと自宅でホームパティーを考えている方！

簡単、おしゃれなおもてなしメニューをトライで身につけてみませんか？

ぜひお気軽にお問い合わせください。

大人の家庭教師トライ

こんにちは。大人の家庭教師トライです！

今回は人気第1位の「料理コース」についてご紹介します。

毎日お料理をしていても、誰かに“習う”機会はなかなか無く、

今さら教室に通うのは恥ずかしい、というのも実情ではないでしょうか。

マンツーマンのトライなら、様々なジャンルのプロの料理人に、

好きな時間帯に好きな場所でレッスンを受けることができます。

また、いろいろな目的に併せてレッスンプランを作成できるのも、

「大人の家庭教師」が選ばれている理由の１つです！

「レパートリーを増やしたい」

「健康に良い料理を作りたい」

「花嫁修業をしたい」など。

お一人ずつの目標に併せた、オーダーメイドのレッスンが可能です！

健康への配慮から、食生活の見直しを目的に「料理コース」を始めたMさん。

レッスンは、漢方の知識が豊富で健康レシピを提案してくれる先生に依頼。

「カブは肺にいいの！」「むくみには麦ごはんが効きますよ！」といった

食材のついての知識と一緒に、料理のコツを一つずつ丁寧に伝授。

常に新しい発見があるので、１時間のレッスンもあっという間です。

そんなレッスンを通じて起こった“変化”についてお話してくださいました。

それは、食材本来の味を感じるようになったこと。

そして、うす味の方が美味しいと感じるようになったことです。

さらには、料理のスタイルが変わることにより、Mさんご本人だけでなく、

ご主人様も半年の間で体重が落ち、以前のズボンがぶかぶかになったそうです。

もちろん、お二人とも特別な運動や食制限などはしていません。

食材本来の味、効能を活かしたお料理に変えるだけで、

こんなにも健康や体に効果が現れるのだと教えられたレッスンでした。

これからの季節、バレンタインやひなまつり、お花見とイベントが続きます。

季節ごとにテーマを決めてお料理をするのも楽しいですね♪

ライフスタイルをより豊かにする「大人の家庭教師トライ」。

まずは無料体験授業で、トライの質を体感してください！

～カリキュラム：料理～（クリックすると拡大表示されます）