こんにちは。大人の家庭教師トライの大川です。

現在プレオープン中の大人の家庭教師スクールのご案内です。

大人の家庭教師スクールでは、人気講師のレクチャーをはじめとし、

大人の家庭教師スクールでしか受講できないオリジナル授業を行っています。

★究極のアンチエイジング！顔ヨガ講座

メディアでも引っ張りだこ！

間々田佳子先生の直伝の顔ヨガを学ぶ講座です。

ほうれい線・しわ・たるみの解消、リフトアップ・小顔効果、美肌、左右のアンバランスなどを解消しましょう！

【講師】
藤本　由美子(高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター)

【日時】
3/22(水)13:30～14:45

【会場】
個別教室のトライ 自由が丘校(自由が丘駅より徒歩2分)
地図　https://goo.gl/maps/8TL3nHHMw3E2
【参加費】
2,000円(税込)
【定員】
12名
※事前予約制。先着順。定員になり次第、締め切らせていただきます。

【お申込方法】

■お電話の場合

0120-017-944（受付時間：13:00～22:00 日祝除く）

■メールの場合

otona@trygroup.com

下記フォームに沿ってお申し込みください。

①氏名

②電話連絡先

③講座名

④質問・その他

※複数名で参加希望の場合は、お手数ですが全員分のご記入をお願いします。

大人の家庭教師

こんにちは。大人の家庭教師トライの大川です。

現在プレオープン中の大人の家庭教師スクールのご案内です。

大人の家庭教師スクールでは、人気講師のレクチャーをはじめとし、

大人の家庭教師スクールでしか受講できないオリジナル授業を行っています。

★あなたの知識は本当？『食で健康をつくる講座』

※忙しい方必見！栄養満点作り置きレシピ付き

何が本当なの？実はよくわからない健康の知識！
普段みなさんが感じている健康に対する疑問にお答えします！
歴史的背景から、科学的なメカニズムまでわかりやすくお伝えします。

・添加物ってどうして身体に悪いの？
・小麦って本当に身体に良くないの？
・最近話題の腸内環境ってなに？
・どうして和食が身体に良いの？
・歴史に基づく健康の裏話

講座の最後には、栄養満点で見た目も可愛い♪切って混ぜるだけの簡単作り置き料理を実演します。

忙しい毎日の中でも、食事を通して健康的な身体を作りましょう！

★こんな方にオススメ
・お子さまがいらっしゃる方(特に部活などで運動しているお子さま)

・出産を控えている方

・食や健康の知識を身につけたい方
・家族の食生活やライフスタイルを見直したいと考えている方
・コンビニ弁当や菓子パンなどをよく食べている方

【講師】
牧谷 佳苗(血管年齢アドバイザー、Detoxトレーナー )
市沢 衣久(フードコーディネーター、食育インストラクター)

【日時】
3/13(月)13:00～15:00

【会場】
個別教室のトライ 自由が丘校(自由が丘駅より徒歩2分)
地図　https://goo.gl/maps/8TL3nHHMw3E2
【参加費】
2,500円(税込)
【定員】
20名
※事前予約制。先着順。定員になり次第、締め切らせていただきます。

【お申込方法】

■お電話の場合

0120-017-944（受付時間：13:00～22:00 日祝除く）

■メールの場合

otona@trygroup.com

下記フォームに沿ってお申し込みください。

①氏名

②電話連絡先

③講座名

④質問・その他

※複数名で参加希望の場合は、お手数ですが全員分のご記入をお願いします。

大人の家庭教師

こんにちは。大人の家庭教師トライの大川です。

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大人の家庭教師スクールでは、人気講師のレクチャーをはじめとし、

大人の家庭教師スクールでしか受講できないオリジナル授業を行っています。

★脳にいいごはん講座

脳にいいごはん作りに、難しい調理はいりません。

和食の良さを生かし、美味しく、体にいいご飯がたくさん！

自分のため、そして子どもや家族のために、ぜひお気軽にご参加ください。

◇脳に必要な栄養って何？（脳の働きをスムーズにする食事作りを学ぶ！）

◇ちょっと知りたい脳の仕組み（集中力・記憶力を食事でサポート）

◇自分でできる脳ケア（脳にテコ入れ、料理で活性化と休息のコツ）

★体験

「脳にいいオイルのテイスティング」

「すまし汁のテイスティング」であなたの料理の塩分濃度チェック

　講師：高橋　紀子（調理師、幼児食アドバイザー）

大手料理教室、レストラン、保育園給食室勤務を経験。

料理の仕事と、働きながらの子育てを通じて得た知恵や知識をお伝えする講座を開催中。

【開催日時】3/2（木）13:00～14:30

【参加費】2,500円（税込）

【定員】12名

※先着順。定員になり次第、締め切らせていただきます。

※最低人数に満たない場合は開催の3日前までにご連絡いたします。

【会場】個別教室のトライ　学芸大学駅前校

【最寄駅】学芸大学駅より徒歩2分
https://goo.gl/maps/HvRRTmdbxxJ2

【お申込方法】

■お電話の場合

0120-017-944（受付時間：13:00～22:00 日祝除く）

■メールの場合

otona@trygroup.com

下記フォームに沿ってお申し込みください。

①氏名

②電話連絡先

③講座名：脳にいいごはん講座

※複数名で参加希望の場合は、お手数ですが全員分のご記入をお願いします。

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