【3/13(月)開催】あなたの知識は本当?≪食で健康を作る講座≫
2017年2月18日
こんにちは。大人の家庭教師トライの大川です。
現在プレオープン中の大人の家庭教師スクールのご案内です。
大人の家庭教師スクールでは、人気講師のレクチャーをはじめとし、
大人の家庭教師スクールでしか受講できないオリジナル授業を行っています。
★あなたの知識は本当?『食で健康をつくる講座』
※忙しい方必見!栄養満点作り置きレシピ付き
何が本当なの?実はよくわからない健康の知識!
普段みなさんが感じている健康に対する疑問にお答えします!
歴史的背景から、科学的なメカニズムまでわかりやすくお伝えします。
・添加物ってどうして身体に悪いの?
・小麦って本当に身体に良くないの?
・最近話題の腸内環境ってなに?
・どうして和食が身体に良いの?
・歴史に基づく健康の裏話
講座の最後には、栄養満点で見た目も可愛い♪切って混ぜるだけの簡単作り置き料理を実演します。
忙しい毎日の中でも、食事を通して健康的な身体を作りましょう!
★こんな方にオススメ
・お子さまがいらっしゃる方(特に部活などで運動しているお子さま)
・出産を控えている方
・食や健康の知識を身につけたい方
・家族の食生活やライフスタイルを見直したいと考えている方
・コンビニ弁当や菓子パンなどをよく食べている方
【講師】
牧谷 佳苗(血管年齢アドバイザー、Detoxトレーナー )
市沢 衣久(フードコーディネーター、食育インストラクター)
【日時】
3/13(月)13:00~15:00
【会場】
個別教室のトライ 自由が丘校(自由が丘駅より徒歩2分)
地図 https://goo.gl/maps/8TL3nHHMw3E2
【参加費】
2,500円(税込)
【定員】
20名
※事前予約制。先着順。定員になり次第、締め切らせていただきます。
【お申込方法】
■お電話の場合
0120-017-944(受付時間:13:00~22:00 日祝除く)
■メールの場合
下記フォームに沿ってお申し込みください。
①氏名
②電話連絡先
③講座名
④質問・その他
※複数名で参加希望の場合は、お手数ですが全員分のご記入をお願いします。
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